Andrea Joost
Ich bin 1967 in Celle geboren, lebte seit 1999 in Nienhagen bei Celle und bin im Jahr 2021 nach Schwaig bei Nürnberg gezogen. Meine beiden erwachsenen Söhne, mein Mann, seine beiden Kinder und ich bilden zusammen unsere inspirierende Patchwork-Familie.
Schon in meiner Kindheit liebte ich den Kopfstand und lernte mit 20 Jahren die wohltuende Wirkung der Dehnübungen nach dem Joggen kennen. Und so kam es, dass ich Mitte 20 den ersten Yoga-Kurs besuchte und Yoga zu einem festen Bestandteil in meinem Leben geworden ist. Auch meine Kinder sind ein wenig in die Kinder-Yoga-Welt eingetaucht und genossen u.a. die wohltuende Wirkung von Fantasie-Entspannungsreisen. Meine freie Zeit verbringe ich sehr gerne in der Natur mit Radfahren, Wandern, Skifahren, Meditieren und Yoga. Verschiedene kulturelle Veranstaltungen, die Welt erkunden, Familie und Freunde treffen und in die Bücherwelt eintauchen gehören ebenso zu meinen Lieblingsbeschäftigungen.
In den Jahren 2013 bis 2015 erlernte ich die ersten zwei Reiki-Grade und schloss 2015 mit dem Reiki-Meistergrad ab. Anschließend absolvierte ich meine dreijährige Hatha-Yoga Ausbildung (645 Stunden) im Mandala Institut in Gifhorn und schloss diese im März 2019 als zertifizierte Yogalehrerin BDY erfolgreich ab.
Von März 2016 bis Dezember 2019 leitete ich verschiedene Yoga-Kurse im Familienzentrum Kess in Nienhagen und Wathlingen. Im Mai 2019 kündigte ich meinen damaligen Job und folgte meinem Herzenswunsch, mich mit Yoga selbstständig zu machen. Seitdem biete ich Kinder-Yoga, klassischen Hatha-Yoga bis Yoga auf dem Stuhl an. Besonders für ältere Personen oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen ist Yoga auf dem Stuhl eine fabelhafte Alternative, um weiterhin beweglich und gesund zu bleiben. Neben Yin-Yoga, Meditation, Entspannung, Atemschulung und Reiki rundet die Tibetische Öl-Massage mein Angebot ab.
Yoga-Mobil ermöglicht mir, meine gesamten Angebote an verschiedenen Orten stattfinden zu lassen, so z. B. auch bei dir zuhause.
